Et oui, encore une petite remise en question sur moi meme!
Coté fizik (encore!!!) lol, c kil ya du travail!!!
Donc, je ne mem vrémen plus nivo fizik, jarete pa de me regardé et ça va plus!!!
Tous lé kilo ke javé reussi à perdre son revenu! de 62kilos (mon meilleur minimum attin a ce jour) mi 2006, je sui passé a 73kilos fin 2008!!! soit 11kilos!!! oreur!! (pour rapel je faisait 86kilos étant ado..)
J'ai donc décidé de comencé un régime mardi dernier, mon but c de mangé ékilibré (viande, poissons,legumes vert, féculants, yahourt, fruit) sans graisses et sans sucres... Donc voila, j'ai deja perdu 2kilos!! je suis content du résultat (sur la balance car je vois pa de changement encore) mé je sui tré motivé et je n'ai mem pas faim!
Content de voir ke sa marche sans passé par des voies extremes (voir conversation MSN avec Adel et Hassen, ou pour moi la seule solution été le bistouri... mdr) je comence a me dire ke je pouré y parvenir! Restera plu ka fer un pe de sport par la suite é voila!!!